COMING HOME RETREAT FÜR FRAUEN* – 28. bis 30. August 26 – Projekt Sihlsee Unteriberg
Nach Hause kommen zu dir selbst, in dein Sein mit allem, was du bist, über den Körper, die Stimme, den Atem, über die Emotionen, deine Sinnlichkeit, Gedanken, Fragen, Verletzlichkeiten, Sorgen und Freuden.
Am letzten Wochenende im August tauchen wir tiefer ein in unsere Frauenpower und verbinden uns als Sisters, die sich gegenseitig unterstützen. Wir nähren und stärken uns auf eine weise und softe Art. Wir tun es für uns, für unsere Familien und unser grösseres Umfeld, denn wir werden dringend gebraucht in dieser männlich dominierten Gesellschaft, die momentan so viele destruktive Aspekte kultiviert.
was dich erwartet:
SHARING CIRCLE’S – GENTLE YOGA – PRANAYAMA – VAGUSNERV TONING – TRANSFORMING EMOTIONS – TANZEN & SINGEN
LECKERE VEGI-VEGANE KÜCHE VON LLUVIA
ZEITEN: Start Freitag 28.8. 17 Uhr – Ende Sonntag 30.8. 14 Uhr
ORT: Projekt Sihlsee – 7 junge Cousinen führen das gemütliche Haus bei Unteriberg
KOSTEN: Retreat inkl. Essen & Übernachtung Fr. 490.— / Reise nicht inbegriffen
early bird Preis bis 31. März 26 Fr. 450.- / bring a friend 20% Reduktion des Vollpreises für dich /
Annulations-Bestimmungen in der Ausschreibung
VOICE & MOVEMENT WORKSHOP
Sonntag 28. Januar 2024 11-14 Uhr Zentrum Elch Frieden, Zürich
Die bewegte Stimme – ein Workshop für mehr Leichtigkeit und Freude in Körper und Stimme. Yoga und Pranayama zum Einstimmen mit Corinne. Spielerische Stimmexperimente, Improvisationen, Tonings, einfache Lieder oder Circle Songs, je nach Gruppe, mit Karin. www.karinmari.ch
NOURISH YOUR HEART – YOGA RETREAT 23.-25. JUNI 2023 im Cortinella
Verbinde dich mit deinem Herzen, deiner Leidenschaft und deinen Visionen in diesem kreativen Retreat. In den Yogaeinheiten praktizieren wir Asanas, Pranayama, Meditation und Übungen spezifisch für Herz und Herzchakra. Lass dich auf allen Ebenen berühren: Herz, Körper, Geist und Seele.
Ivy & ich leiten dieses Retreat gemeinsam und unterrichten auf Deutsch und Englisch.
SPRING DETOX YOGA WORKSHOP Reinigende Yogaübungen und viele nützliche Tipps. Mit Ivy & mir.
HOT FLOW UND HEISSE SUPPE Winter 2022
Rauhnacht-Feuer. Dez. 2021 @MERKHOF
YIN & YANG – YOGA RETREAT Juni 21 – Spiert Avert in Tschlin
Basics der Yoga-Atemtechniken, @Merkhof Juni 2021
SELF-CARE YOGA WORKSHOP, September 2020 @Merkhof
YOGA WEEKEND in der Jurte und outdoor – Juli 2020 in Braunwald